Unterschätze niemals die Macht des ersten Eindrucks!

Wir sind alle nur Menschen. Teile deinen Vorgesetzten mit, was dir im Moment Bauchschmerzen bereitet, rede offen über Ängste und Engpässe. So könnt ihr gemeinsam eine Lösung finden, besser als mit negativen Gefühlen in die Arbeit zu starten. Zeichen wenn du denkst, dass der Job oder das Unternehmen nichts mehr für dich ist: - Du kannst in deiner Freizeit nicht abschalten - Die Stimmung des Teams verschlechtert deine Leistung und Stimmung - Work-Life-Balance stimmt nicht überein. Du musst Überstunden machen, um deine Vorgesetzten glücklich zu machen. Am Wochenende musst du schnell einspringen oder etwas erledigen. - Du kommst immer Unmotiviert in die Arbeit. Wenn du aufwachst und schon Gänsehaut von dem Gedanken in die Arbeit zu gehen bekommst, dann ist der Job für dich definitiv ausgebrannt. Wenn ein oder mehrere Punkte auf dich zutreffen, dann solltest du mal mit deinen Vorgesetzten reden. Falls du dich danach immer noch unwohl fühlst, denk mal danach, ob vielleicht ein neuer Job passend für dich wäre. Hier kannst du nach Unternehmen stöbern: FutureTeam

Frag nach einem Probearbeiten - so kommst du in Kontakt mit den neuen Kolleg*innen. So bekommst du viele Infos über Kolleg*innen, Unternehmen, Arbeitsmoral und vieles mehr! Tipps für ein erfolgreiches Probearbeiten: Ein Probearbeiten kannst du aus zwei Perspektiven betrachten: Du hast die Möglichkeit, von dir zu überzeugen und dich von deiner besten Seite zu zeigen. Du überzeugst dabei mit deinen Soft und Hard Skills, dass du die richtige Person für dieses Unternehmen bist. Und du bekommst die Chance, das Unternehmen und seine Routinen besser kennenzulernen. Am Ende darfst du entscheiden, ob du dich im Unternehmen auch wohl fühlst und ob du ein Teil von ihm werden möchtest. So klappt dein Probearbeitstag: - Zeige deine Hard Skills (Know-How) - Korrektes Verhalten gegenüber Vorgesetzten, Kollegen und Kunden - Zeige Lernfähigkeit und -bereitschaft - Zeige Durchsetzungsfähigkeit - Verstelle dich nicht. Sei so wie du immer bist. :)

Toxische Produktivität ist ein Phänomen, bei dem Menschen sich unter immensem Druck setzen, immer produktiver und erfolgreicher zu sein. Dies kann sowohl im Beruf als auch im Privatleben zu negativen Auswirkungen führen. Es ist wichtig, sich bewusst zu werden, dass Produktivität nicht das einzige Ziel im Leben sein sollte und dass es auch wichtig ist, Zeit für Entspannung und Erholung zu haben. Einige Anzeichen für toxische Produktivität sind: - ein Gefühl der Überforderung und des Burnouts - das Aufgeben von Hobbys und sozialen Aktivitäten - Schlafmangel - Gedanken darüber, dass man nie genug erreicht - das Gefühl, dass man immer erreichbar sein muss Um toxische Produktivität zu vermeiden, gibt es einige Lösungsvorschläge: - Setze realistische Ziele: Es ist wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und sich nicht unter unnötigen Druck zu setzen. - Priorisiere deine Aufgaben: Überlege dir, welche Aufgaben wirklich wichtig sind und konzentriere dich auf diese. - Nimm dir Zeit für dich: Vergiss nicht, dir regelmäßig Zeit für dich selbst zu nehmen, um dich zu entspannen und zu erholen. - Vermeide Ablenkungen: Versuche, Ablenkungen wie soziale Medien und E-Mails so weit wie möglich zu vermeiden, um dich auf deine Aufgaben zu konzentrieren. - Lerne, "Nein" zu sagen: Lern, "Nein" zu sagen, wenn du das Gefühl hast, dass du zu viel auf deinem Teller hast. Es ist wichtig zu erkennen, dass toxische Produktivität zu negative Auswirkungen auf die mentale und körperliche Gesundheit haben kann. Durch die Umsetzung der oben genannten Lösungsvorschläge, kannst du vermeiden, dich unter unnötigen Druck zu setzen und ein ausgeglichenes Leben zu führen.